为什么你的健身到最后总是没有效果？

为什么你的健身到最后总是没有效果？想要健身有效果，除了坚持运动很重要，打破自己的舒适区，不断的超越自己的身体极限更重要。...

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80岁老人的健身日常

2020年是不平凡的一年，在国家对疫情强有力的控制下，国庆的小长假期间人们再一次体会到了景区的拥堵，对比国外每日剧增的疫情病患和惴惴不安的社会环境，国内的娱...

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质量万里行，我们在行动

2020年9月26日由中国质量万里行促进会主办的《2020年电子商务和那个也法律法规峰会》在国家市场监督管理总局相关司局的指导下于广州白云国际会议中心隆重召开...

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李克强：重点建设好群众身边的健身场地

李克强指出，顺应群众需求，加强全民健身场地设施建设，既能增强人民体质，也有利于撬动健康产业发展和消费扩大。...

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健身之前，如何了解自己的体能

假如你是一个胖子或者说是一个经常不运动的人，突然有一天觉得这样下去不行了，要开始锻炼身体了，那么该从何处下手呢？...

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健身车和动感单车有何区别？

健身车是一种低烈度的有氧健身器材，相比于可以玩许多花样的动感单车来说，健身车就和名字一样，更适合用来健身而非训练。...

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对女性友好的健身器材

9月的中原大地，虽然依旧藏有炙热的小尾巴，但也难以抵挡现已近中秋的事实，就像远古时期的人类，为了储存过冬的能量，长膘也是现代女性无法辩驳的结果。...

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家用健身器材持续走俏，外贸人的红利来了

健身器材，尤其是家用健身器材，比如哑铃、腹肌板等小型的健身器材或健身配件在当下的时节里是具有非常强力的消费欲望的。...

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体脂率与健身

脂肪是人体比重的一个重要组成部分，过多的脂肪就会导致肥胖的出现，同时，脂肪作为一个储存能量的部分，其日常消耗也是非常少的。...

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疫情持续蔓延，或危机全美健身行业

受新冠疫情影响，美国健身行业受到重创。...

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新手哑铃训练的5个注意事项

想要健身，又不想去健身房，但即便是徒手训练的专家也知道，想要训练出健美的体型，必要的健身器械配合是必不可少的。...

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家用健身器材的选购和使用

生命在于运动，想要健康那更是少不了体育锻炼了，如果你现在去不了健身房，不如考虑一下家用健身器材吧...

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